Digestão e Absorção de Nutrientes: O Essencial Para Nunca Mais Errar na Prova de Fisiologia

Introdução

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Você também sente que a parte de absorção de nutrientes é um labirinto de enzimas, transportadores e locais específicos? Fica confuso com as diferenças entre a digestão de lipídios, carboidratos, proteínas e vitaminas? Calma. Esse é um dos temas mais cobrados em provas de fisiologia e também um dos mais mal compreendidos.

🔬 Como Funciona a Digestão?

A digestão é o processo de quebra de macromoléculas em unidades menores para que possam ser absorvidas. Ela ocorre por:

  • Digestão mecânica: mastigação, peristaltismo, segmentações.
  • Digestão química: enzimas das secreções salivares, gástricas, pancreáticas e intestinais.

A absorção ocorre principalmente no intestino delgado e depende de mecanismos de transporte ativos, passivos e por difusão facilitada.

🍞 Digestão e Absorção de Carboidratos

Digestão

  • Início na boca: amilase salivar quebra polissacarídeos em maltose.
  • No intestino delgado: amilase pancreática continua a degradação; enzimas da borda em escova (maltase, sacarase, lactase) convertem em monossacarídeos.

Absorção

  • Glicose e galactose: cotransporte com sódio (SGLT1).
  • Frutose: difusão facilitada (GLUT5).
  • Todos entram no sangue via GLUT2.

🥩 Digestão e Absorção de Proteínas

Digestão

  • No estômago: pepsina digere proteínas em peptídeos.
  • No intestino delgado: tripsina, quimotripsina, carboxipeptidases (pancreáticas) quebram em peptídeos menores.
  • Peptidases da borda em escova finalizam a quebra em aminoácidos.

Absorção

  • Aminoácidos livres: cotransporte com sódio.
  • Dipeptídeos e tripeptídeos: via PEPT1 (cotransporte com H+), depois hidrolisados no enterócito.

🧈 Digestão e Absorção de Lipídios

Digestão

  • No estômago: pequena participação da lipase gástrica.
  • No intestino delgado: lipase pancreática quebra triglicerídeos em ácidos graxos e monoacilglicerol. Sais biliares formam micelas.

Absorção

  • Componentes lipídicos das micelas atravessam por difusão.
  • No enterócito, são reesterificados em triglicerídeos e empacotados em quilomícrons, que seguem pela via linfática.

💊 Absorção de Vitaminas

  • Lipossolúveis (A, D, E, K): absorvidas com lipídios via micelas e quilomícrons.
  • Hidrossolúveis (C, complexo B): absorção por difusão facilitada ou transporte ativo.
  • Vitamina B12 (cobalamina): requer fator intrínseco (secretado no estômago) e é absorvida no íleo terminal via receptor específico.

📋 Quadro de Revisão

Nutriente Digestão Principal Absorção Principal
Carboidratos Boca, intestino delgado Jejuno (SGLT1, GLUT5, GLUT2)
Proteínas Estômago, intestino Jejuno (cotransportes)
Lipídios Intestino delgado Jejuno (micelas, linfa)
B12 Estômago + íleo terminal Receptor específico + Fator Intrínseco

🎯 Conclusão

Saber os locais, enzimas e mecanismos de absorção é chave para entender a fisiologia e também os quadros clínicos de má-absorção, como na pancreatite crônica, gastrite atrófica ou doença celíaca.

Dica de ouro: Se a questão fala em sódio ou H+, pense em cotransporte. Se fala em lipídios, lembre de micela + quilomícron + linfa. E se fala em B12, lembre do fator intrínseco e íleo!

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